Sedíte často, sedíte hodně? Jak si nevysedět bolesti zad a zdravotní komplikace.

Pohled na IT a další sedavé a kreativní profese z trošku jiného úhlu. Už jste se zamysleli nad tím, kolik hodin denně prosedíte? Smyslem workshopu je přednést nejnovější poznatky medicíny a fyzioterapie v oblasti ergonomie pracovního místa účastníkům a pomoci jim tyto informace aplikovat ve svých každodenních činnostech.

Komu je přednáška určena?

Všem kdo mají sedavé zaměstnání a bolavá záda

Kdy přednáška proběhla?

Přednáška byla v místnosti Katedrála od 16:15 do 16:55.
Podívej se na kompletní program.

Záznam přednášky

  • Kristýna FitCoach Baštářová: Sedíte často, sedíte hodně? Jak si nevysedět bolesti zad a zdravotní komplikace

    Zobrazit na YouTube

Kristyna FitCoach Bastarova

Kristyna FitCoach Bastarova

Bio: Jsem chybějící článek mezi fyzioterapeutem a trenérem.

Stav hlasování: 65 hlasů